دیسک کمر بایگانی - وبسایت خبری تحلیلی سمنان لاین
  • آیا شما دیسک کمر دارید؟
  • سرویس سلامت سمنان لاین – خیلی از افراد نگران این هستند که نکند بیرون زدگی دیسک کمر داشته باشند و در آینده درد آن را نتوانند تحمل کنند اما با این تست می‌توانید بفهمید که بیرون زدگی دیسک کمر دارید یا خیر. روی سطح صاف دراز بکشید و پاهایتان را بالا بیاورید. اگر بین زاویه […]